秋燥当归小妙招

已经跨越立秋，也就意味着暑气开始慢慢褪去，秋天将开始降临。不管大家的这个夏日是闷热的还是惬意的，闷热的夏日都快走进大团圆结局的状态了。　　伴随着秋老虎的来临，天气也慢慢开始转凉，面对从炎热到凉爽的天气变化，身体机能也在开始改变。也许你在夏天天天喝着冰镇饮料或者每天一个大大的冰淇淋，在走入秋天的季节里，为了自己的身体健康都该有所节制。即使作为一名伟大的吃货，那也是为了自己的身体健康而吃。如果在炎炎夏日因为吃多了冷饮而影响了身体健康，可以吃吃中药材当归等活血药物做成的食疗大餐，对身体有益处，又得到了作为一个吃货的口福。　　在入秋之后，天气虽然不太冷，但是大家却会慢慢觉得非常的干燥了，这也就是大家平时所谓的“秋燥”了。当进入秋燥的状态的时候，感觉皮肤、脸部、咽喉都是干干的，连便便都觉得干而不顺。当脸部觉得干燥而不舒服的时候，可以自己运用中药当归、甘草等简易中药材做一个清爽的当归醒肤保湿面膜。当身体已经干燥到肠胃不通的时候也可以运用中药当归润肠通便的功效等泡茶或者做成食疗配方。　　由于夏天炎热，除了冷饮其他的东西吃的不多，口味上是最清淡的一季，所以很多人一到秋天就开始大吃大喝，进而影响消化和身体健康。秋天干燥气凉的时候，可以吃一些甘凉清润的食物，如中药当归鸡脚汤，冰糖雪梨等，借助中药当归等药性，可以达到“养阴生津”、 调补脾胃，有益气养血功效，在秋天食用这个中药当归鸡脚汤很不错。还有许多汤品在秋天食用效果都不错。　　另外秋天肌肤会由于外界环境原因开始觉得比较干燥，所以加强保湿也是一个中药的地方。像我自己就会用中药当归等调制一些泡脚秘方，借助中药当归活血功效保养足部，让肌肤长保持好的状态，以应付接下来严寒的冬天。来自中国当归交易网。　　干燥秋季就要来了，希望我的小小经验可以在干燥的秋季帮助到你哦。