蔬菜是含有纤维最高，采用蔬菜做成的减肥汤，即健康减肥又有效，现在就一起来制作这款高纤维蔬菜减肥汤吧！
工具/原料
1
大番茄三颗；
2
洋葱一颗；
3
西洋芹一根；
4
胡萝卜一条；
5
高丽菜半颗；
6
胡椒和盐各少许。
方法/步骤
1
将各类蔬果洗净，番茄、洋葱各切成四分之一，西洋芹、胡萝卜切段，高丽菜用手剥成片状。
2
水煮沸，先将洋葱、胡萝卜、西洋芹摆入炖煮，略软化后放入番茄，最后放入高丽菜。
3
约半小时后熄火。洒上少许胡椒、盐，即可起锅(亦可洒入些许意式香料调味)。
注意事项
1
高纤蔬果菁华全在锅中，饱腹减肥又康健，喝起来更是香甜浓烈的蔬果好滋味。
2
这款蔬菜减肥汤,含高纤维,营养丰富,减肥效果也很好哦~
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