材料:鸡肉150克、香菇一朵、洋葱70克、芹菜40克、香菜一小棵、生菜叶4大片、红葱头少许调味料:盐、花生油各少许、柠檬汁1/2茶匙、糖1/4茶匙做法:1:香菇泡软后和所有材料都洗净,生菜沥干水份,其他所有材料全部剁碎备用2:起油锅,爆香红葱头末、香菇及洋葱,放入鸡肉和盐拌炒约3至4分钟后再放入芹菜、香菜炒匀3:起锅前加入其他调查味料拌匀,食用时以生菜叶包着一起食用健康提示:此道菜高纤维和高蛋白质,营养丰富,在改善便秘的同时补充足够的营养
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