经常运动的朋友都知道，运动过程中出现的抽筋、肌肉拉伤，大多是因为运动前的热身准备活动不充分而引起的。特别在冬天，气温低，人体的毛孔处于收缩状态，韧带和肌肉也更僵硬紧绷。如果热身准备没做好，甚至没做准备就立即进行猛烈的运动，就很容易受伤。我们的爱车也是一样，特别在冬天，由于我们的爱车经过一个晚上的停放，车内的保护发动机的机油、还有其他起着润滑作用的如：刹车油、变速箱油等都沉到了底部，而这些系统都需要被唤醒才能保持最佳状态。否则容易出现不必要的磨损。那么，爱车如何热身才是正确的呢？有朋友说既然如此，那我就多热会。那小安提醒您，这种热车的方式是错误的。第一，怠速原地热车过久不但浪费汽油，还污染空气。第二，引擎怠速长时间空转时汽油还可能因燃烧不完全而产生积碳的情形，反而伤害引擎。 正确的热车方法，基本在发动后30秒至一分钟左右就能上路了。此时，您可以观察下水温表的上升变化和怠速的速度下降变化，怠速降下来到７，８百转就可以了。但此时也千万别急着以高转速行驶，应保持在低车速，引擎转速保持2000转为宜。待水温表显示在中间位置时，便可以正常速度行车。此时我们的爱车已经舒展完筋骨，进入运动状态了。 为了我们的爱车健康着想，就先从正确的热车开始吧～
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