茯苓大枣山药粥是很受人们欢迎的一种粥,它不仅美味,而且有着很大的营养价值,是生活保健的佳品。下面,本文就来教大家如何制作茯苓大枣山药粥。有兴趣的朋友一起来试下吧。
食材
1
茯苓 20克
2
山药 20克
3
大枣 10克
4
粳米 50克
5
枸杞 少许
6
红糖 适量
方法/步骤
1
先将大枣去核,备好茯苓、山药,将粳米用清水淘干净备用
2
然后将红枣跟茯苓、粳米、山药一起加入锅中,再加入辅料枸杞,同煮成粥
3
可以根据自己的口味加适量红糖调味,即可享受美味的茯苓大枣山药粥了
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