五季豆含有丰富的植物蛋白质、维生素、纤维素,加上它味道清香,深受人们喜爱,那么怎样炒五季豆好吃呢?
食材
1
五季豆 400g
2
姜 5g
3
食盐 4g
4
鸡精 3g
方法/步骤1准备食材
1
将五季豆400g去掉老茎,折成小段,洗净备用;
2
将姜5g去掉皮洗净切碎备用;
方法/步骤2加工食材
1
在锅中放入5g花生油;
2
加入事先切好的姜沫爆香;
3
将备好的五季豆倒入锅中;
4
反复翻炒,炒四分钟后,五季豆熟透,再加入4g食盐;
5
加入3g鸡精;
6
起锅,美味的五季豆就炒好了。
注意事项
五季豆要多炒一会,炒熟后再加入食盐,否则五季豆就不脆嫩,口感不好了。
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