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秋天到了吃哪些水果比较好?

秋高气爽的日子来了,很多人在享受美好的秋季同时,也要考虑做好秋天的保养工作,就拿水果来说,应该吃哪些水果会比较好呢?
方法/步骤
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这里面和大家分享几种秋天可以多吃的水果或者干果,希望对大家能有帮助。

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一个是吃葡萄,因为葡萄性甘,起到润肺养阴的效果很适宜秋天食用。

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二个是吃梨子,秋天梨子刚上市,而且也是润肺止咳的好东西,可以保护好肺。

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三个是吃核桃,秋天核桃熟了,也可以多吃点补补,为冬天保养好腰和脑做准备。

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四个是吃苹果了,苹果以甘甜爽口是秋天不错的果品也是值得食用的!

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好了先就分享这几个,有的可以配着蜂蜜吃,这几种秋天吃效果最好而且也比较常见。

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