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婴儿期帮宝宝养成吃、睡好习惯的方法

新生儿宝宝,随着宝宝的吃、睡习惯,慢慢进行调整。不要刻意让宝宝随父母或家人的意愿,改善日常的作息时间。
工具/原料
1

多和宝宝说说话

2

多拿一些不同的图片、玩具逗逗他

方法/步骤
1

刚刚出生的宝宝3个月内,和他说话,逗乐,拿玩具玩,一般反应都不大。在2个月内的宝宝,尽量让宝宝多睡,轻声说话、轻手轻脚关门走路,宝宝对周围吵闹声音比敏感,以防引起宝宝的哭闹不止。

2

2.5月-3个月过后,宝宝的听觉与视力能明显感觉到越来越敏锐,清晰。宝宝的吃奶时间,可以适当调整一下从原来的二三个小时喂一回,调为可以晚30-40分钟喂,慢慢调整到整点喂奶。以备妈妈出门办事或是上班做准备。睡觉也是可以稍稍调整,吃好后,可以稍稍多玩半个小时或是一个小时那样子,慢慢的哄宝宝入睡,早上的时候能不让宝宝睡太多,可以睡上1.5-2个小时为准,下午可以睡上3-4个小时左右,上午小睡一会,下午睡一大觉。大致在五六点左右醒,玩上一两个小时,开始睡晚上长觉。

3

从4个月以后,睡的时间可以稍稍短一些,吃餐的时间,也可以从从之前的每二三个小时吃一回的状态,调整为三四个小时吃一回。这个时候的宝宝也开始能多吃一些奶水了,可以适当加一些量,如果吃奶粉,放在瓶子里面的的话,准妈妈们可以注意到宝宝一次能吃上:120-140毫升左右了。宝宝对休息时间,吃餐时间,上厕所的时间,也越来越有规律。这时的宝宝可以明显看出开心不开心,宝宝在室内呆不住了,想要看不同的人与稀奇的车与物了。可以多抽时间,抱着宝宝出去走走,你会发现,宝宝一点也不闹,而且非常认真的看每一个从他眼前路过的人或物。

注意事项
1

防寒保暖,给宝宝穿袜子、上衣、裤子

2

夏季时,不建议给宝宝戴太多的尿布湿

3

宝宝夏季的衣服,隔1-3天更换一回;秋冬季节,可以在2-4天更换一回,以保清洁

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