如何喂奶让宝宝吃得舒服？

放松心态。可能刚开始的时候准妈妈喂奶手忙脚乱，毕竟第一次，怕呛到宝宝。其实，在喂奶前可以试着跟宝宝进行简单交流一下，放松心态，在喂奶期间也可以看着宝宝，说说话。

借助椅子。准妈妈喂奶需要坐着，要选择一把坐垫柔软舒服的椅子，可以放一个靠枕对胳膊和腰部进行支撑，喂奶姿势要舒服。

用手支撑。为了避免奶冲和乳房压迫到宝宝的鼻子，准妈妈可以用手夹住乳头，或者用手呈C字托住乳房，减少空气的流入。

保证宝宝吸奶姿势舒服。由于宝宝较小，横着抱着吸奶姿势可能跟准妈妈乳房不在一条水平线上。可以借助一些小抱枕、或者毯子叠起来放在宝宝的头部、颈部、腰部进行支撑，让他保持一个舒适的状态，另外也可以将宝宝包裹起来，这样喂奶更方便点。

适当变换喂奶姿势。有的准妈妈一直保持着一种姿势喂奶，这不仅仅让准妈妈劳累，也容易让宝宝习惯某种姿势，引起颈部不舒服。准妈妈可以根据宝宝吸奶的情况，适当调整喂奶姿势，左右两边乳房轮着来。

间接性拍隔。新生儿由于胃口比较小，一次性吸收并不多，且如果宝宝吸奶用力过度会造成奶冲，准妈妈在宝宝吃完奶后要竖着抱起，让其头部靠在肩上，将手心窝起来从下往上拍他的背部，将空气拍出来。听到宝宝额的一声，即可。这样防止宝宝吐奶。

正确判断宝宝吃饱了。宝宝吃饱奶后，会停止吸奶，这时准妈妈试着慢慢将乳头抽出来，如果宝宝没有反应的话，说明吃饱了。千万不能强制性或者过快将乳头抽出，让宝宝没有安全感。