近日，刘嘉玲晒了她的登山视频，可以看出，她心情很不错。的确，登山可以放松我们的心情、愉悦我们的情操。那怎样才可以做好登山这个有趣的运动呢？下面，我来说下我的看法，希望对大家有所帮助。
工具/原料
时间，食物，休息，安全，放松。
方法/步骤
1
登山的时间最好选择在上午，因为上午的空气清新，人们的精力也旺盛。
2
登山前要准备好食物和水。一般，山都很高，需要耗费很大的体力和精力才能登上去。每登一段路程，可以吃些食物、喝些水，来保持体力和精力。
4
注意安全。山上的路程，有的地方很陡，有的地方很坑洼，有的地方很曲折，一不小心，很容易摔倒，所以，要时刻注意自己的安全。
5
尽情享受。当你登到山顶了，会有一种成就感。这时候，站在山顶往下看，会有“一览众山小”的感觉，这种感觉很美妙。此时的你，只需放松自己，尽情享受山下的美景、尽情享受这种感觉就可以了。
注意事项
1
登山时记得要带食物、水，尤其要注意安全。
2
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