每个女孩都有减肥变美的心，可为啥每次先缩水的总是胸?这种情况相信不少爱美的女孩都遭遇过。好不容易摆脱“胖子”，又变成“太平公主” 不少女网友感叹，减肥要怎么才能瘦到自己想瘦的地方?而近日，中医介绍，只要科学减肥，就可以瘦到自己需要减肥的部位。
工具/原料
山药、大枣、薏苡仁
方法/步骤
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“因为脂肪的消失顺序是腹部、臀部、大腿、手臂，然后才是胸部。” 周滢教授告诉记者，有的女性急于快速减重，短期内拼命节食，减肥手段用力过猛，才会令胸部罩杯缩水，让人误以为“减肥一定会减胸”。
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那为什么节食就会导致胸部罩杯缩水呢?中医认为，循行乳房部位的经脉的主要为足阳明胃经，和乳房相关的脏腑是肝脏、肾脏、脾和胃四个脏腑最密切。肝脏是主管气机疏泄的，如情志内伤，就会使乳汁排出不畅，如肝气郁结还会发生乳房结节。而脾胃主管人的消化和吸收, 当脾气虚弱的时候,它经过的脏腑及其他器官会受到影响。不好好吃饭，影响营养的吸收，导致脾胃虚弱，胸部自然也跟着缩水。
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另外，如果在脾肾虚时，还要通过服用丰胸药来补胸，不仅虚不受补，雌激素过多还会致癌。所以，乳房的正常生理活动是在循行乳房的这些经络和主管的脏腑协调下进行的，如果这些脏腑经络失调或发生病变，也会引起乳房病变的发生。
注意事项
如果有丰胸需求，建议首先要调理好脾胃，食用补脾气的食物，如山药、大枣、薏苡仁、黄芪等，它们能通过强健脾气使脾经所到之处都能气血充盈，不仅是乳房，还有循行过的面部。脾气强健，气色自然更红润，身材也会更紧致。