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女人小产后过月子注意事项

女人小产是非常痛苦的事情但是身体才是最重要的,只有保重好身体,以后才能再次生于,有更加美好的未来,下面分享我的经验,小产过月子注意事项,请评论我并点赞哦。
工具/原料

身体健康意识强烈的夫妻们

方法/步骤
1

第一,小产后一定要注意保养恢复自己的子宫,多喝些红糖水和修复子宫的药,并隔上一周后再次做B超检查,检查子宫情况。

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第二,在月子期间一定不要吹风着凉,这时非常的要命的,凉的事情都不要做,凉的食物不吃,凉的风不行,凉的水不喝不沾,忌凉冷。

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第三,月子期间千万要自爱和有人的爱护,尤其是丈夫的,这个都懂得,一旦再次怀孕,荒唐可笑自己都难受难堪啊,措施采取一下啊。

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第四,切记胡思乱想流产的原因,要月子后去医院认真的检查原因,找到病因,不要伤心痛苦生气流泪啊,千万要不得啊。

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第五,一定要大补,此时的身体是最虚弱的,一定要吃好,鸡蛋,鱼肉不可少,益母草要喝水啊。

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第六,出月子一个月后,一定要注意发汗,把身体里面的毒素和寒气都逼出来,这样身体才舒服多了,因为在月子期间禁忌洗澡洗头等等事情,因此发汗洗澡时必须的,也要注意温度和风啊。

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第七,刚小产后一定要卧床休息,3-4天后起床舒展筋骨,恢复体力,不要一直的懒在床上,对身体恢复不好。

注意事项
1

身体安全意识一定要非常的强烈。

2

千万不要生气,身体才是最重要的。

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