乳腺增生不仅给女性的生活带来极大的困扰，还给女性朋友带来很大的心理压力，那么，得了乳腺增生结节应该怎么调理呢?乳腺结节可以消除吗?
方法/步骤
1
注意饮食 在饮食上，轻度乳腺结节的患者应该注意避免或少进食油炸类、动物脂肪类及甜食等食品，可多吃蔬菜及水果类食品
2
适当运动锻炼 适当的运动锻炼可增强体质，促进内分泌调节及新陈代谢，因而轻度乳腺结节患者应该注意坚持适当运动的锻炼，坚持早晚涂康韵如贝源进行治疗。
3
心态调节 如过度紧张、忧虑、悲伤、苦闷、压力大等的不良心理因素可对内分泌的调节造成干扰，保持良好的心态。
注意事项
轻度乳腺结节患者也应该注意保持规律的生活，起居有度，劳逸结合，保证充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累
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