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能否通过催眠自己提升自信?

我想我可以诚实的告诉你,确实可以,因为我本人就是这么一路走来的,其实这也是扬长避短的积极作用,催眠自己可以过滤掉自己的胆怯、懦弱……等等其他的一切负面的因素。
方法/步骤
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催眠还往往能给自己灌输一种“赢”的信念,信念的力量往往极具创造性,很多奇迹往往都是信念的作用。

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催眠自己后,往往更能够轻装上阵,注意力会更加集中,更加坚定,摒除杂念,完全没有了那种担心失败后的遭遇和窘境的心理负担,进而引起积极的连锁反应,你往往会发现在困难面前可以用到以往没有用到过的思维,可以是创造性的,也可以是跳跃式的。

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此刻困难在你的眼里不再畏之如虎,你会因为困难的到来而兴奋,完全没有了要逃避的意识,因为你此刻已经没有理由的相信着自己的力量可以从很多角度征服这个困难,甚至已经在心中规划着征服困难的精彩过程和征服困难后的种种……

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不要问我为什么,因为我就是这样走过来的,我的切身体会就是,当我催眠自己以后,我的思维能力很是强悍,平素里看到、听到、尝过、接触过等等一切我接触过的种种信息就像井喷一般全出来了,

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而且这些信息正好是我所需要所能借助于对付困难的,上学的时候我就催眠自己,在做作业的时候我就把自己催眠成老师,想象着我这个老师在做这道题,这不就很简单嘛。

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我甚至按照步骤在给学生解答,条理清晰流畅,板书漂亮,真是完美!当你赢了一次,你体会到这种赢的感觉后,你会爱上这种感觉,以后你会屡试不爽。

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