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孩子晚上尿床有哪六招解决

对于孩子不要要求过高,孩子在3岁之前尿床多属于正常的生理现象,如果到了3岁以后依然总是尿床就不能排除泌尿系统的问题。孩子晚上尿床有哪六招解决。
方法/步骤
1

睡觉之前,不要让孩子做激烈兴奋的活动,更不能让他按具有一定刺激性的视频,每天让孩子按时睡觉,避免大佬过度兴奋。

2

对孩子进行憋尿的练习,提高膀胱的控制力,在白天可以多喝水,晚上就少喝水,慢慢延长孩子的排尿时间。

3

观察孩子每晚尿尿的时间,定个闹钟,提前唤醒孩子起来排尿,经过一段时间,就可以帮他建立起床排尿的反射条件。

4

睡前可以让孩子把尿排干净,然后上床睡觉,睡前两小时尽量减少孩子的摄水量,慢慢的养成孩子晚上不睡觉的习惯。

5

白天不要让孩子太过疲劳,避免精神紧张,不然矮子会睡得很沉,不容易醒来,要照顾好孩子的起居。

6

晚上少食汤类,更不要睡前喝奶和水,从而减少膀胱的贮尿量,慢慢改掉孩子夜尿的习惯。

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