火龙果富含多种蛋白质,维生素和可溶性膳食纤维。具有防止便秘,保护胃粘膜,抗衰老,排毒,美容养颜等作用。火龙果又分为白色,黄色和红色果肉。怎样的火龙果才算是好的呢?如何挑选到美味的火龙果?
工具/原料
如何挑选到美味的火龙果
方法/步骤
1
看外观形状。观察火龙果的外观,是比较圆的,丰满的,还是比较长,两头比较尖的。比较圆的肉较为丰满,水份和甜份相对多些。
2
掂掂重量。比较重的水分较多,往往较之轻的火龙果汁液更为多些,甜些。
3
看颜色。颜色是否均匀?颜色较为红且红的比较均匀的或红里面透紫的比较成熟,比较甜。如果有泛点或虫眼点说明火龙果有问题或者不新鲜。
4
看光滑度和新鲜度。若是外观皱皱的,甚至是有点黑或有点腐烂的肯定是不新鲜的。外表光滑的较为新鲜。
5
看绿叶部分。有绿色叶状部分越绿越鲜艳越新鲜,越枯黄越不新鲜,说明火龙果极可能存放已久。
6
用手按一下,软硬适中的最好,太为软的红龙果往往过熟,太硬的常常不够熟。比较白肉火龙果而言,个人认为,红肉火龙果富含胡萝卜素和多种矿物质,维生素,营养更为丰富,而且味道更为甜美。
注意事项
1
注意挑选方法。
2
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