很多女性都有月经来的不顺畅的经历，让我们来用简单的方法让月经期轻松度过。
工具/原料
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小红枣10个
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艾叶2把，药材铺都会有卖
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红糖适量
方法/步骤
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准备好原料，养生壶，最好是带过滤筛网的养生壶，或者普通的锅都行，不过需要过滤。
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先把红枣、艾叶放入锅内加水，放入一碗水，可以预多点量，煮的过程水会蒸发一些，保证煮出来的水有一碗就可以了，开火把水煮开。
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水煮开后，约十分钟后，加入红糖，甜度可以自己把握，再煮个一两分钟就可以喝了。月经来的当天晚上开始喝，连喝六天。
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