清淡香浓,非常适合场后饮用。对在产后及人流后,孕妇不能食用辣椒等身体回复都有相应的调理。
食材
1
排骨 250克
2
胡萝卜 150克
3
山药 100克
方法/步骤
2
40分钟后放入切好的山药。放少许盐,再焖煮15分钟。
3
准备起锅时,可放或者不妨食用油,食用油,因人而异,因为主要是给产后孕妇食用,所以清淡与否个人定夺。随后可起锅食用。
注意事项
1
不得放入姜蒜
2
少油
排骨 250克
胡萝卜 150克
山药 100克
40分钟后放入切好的山药。放少许盐,再焖煮15分钟。
准备起锅时,可放或者不妨食用油,食用油,因人而异,因为主要是给产后孕妇食用,所以清淡与否个人定夺。随后可起锅食用。
不得放入姜蒜
少油