双眼是人的重要器官！所以，保护好眼睛，也是我们每个人不可忽视的重要事情。怎样才能保护我们的双眼呢？我的经验如下：
工具/原料
1
墨镜。水。手绢。
2
眼部按摩器
方法/步骤
1
首先，我们洗脸用自来水。也就是用流动水洗脸，洗眼睛。尽量不用或是少用洗脸盆洗脸。这样可以减少眼部的感染。
2
在洗脸前，先用洗手液，（或是消毒洗手液）先把手洗净。然后再进行脸部清洗和眼部清洗。
3
每天有规律的做，最少一次眼保健操。要认真的，严格的按照国家体委颁布的规范，找好穴位进行按摩。
4
如果找不好穴位，还可以准备一个眼部按摩器。这个比较方便，用电池，而且按摩触头还有磁石。无论是用手自己按摩，还是用按摩器按摩，按摩后尽量远眺3分钟。平时多看绿色，很养眼的。
5
日常在出行时，要佩戴合适的墨镜。可以防紫外线。还防脏东西进到眼里。
6
建议大家经常带一个手绢。经常洗，很干净，自己用，既方便又卫生。是很科学的。
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如果是遛弯，锻炼，或是野外活动。经常备一瓶矿泉水。以备眼睛被风沙迷了，及时用水冲洗。注意，千万不可使劲按揉！为了自己的健康，请您保护好双眼！
注意事项
1
墨镜要选择好，避免假冒伪劣。
2
坚持原创，拒绝虚假。
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