高血压是一种慢性病，也是一种常见病，得了高血压不仅要长期服药，而且对饮食有一些禁忌，都有哪些呢？请看一下为你列举，
方法/步骤
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第一要限制的是高盐类食物，做菜盐要放的少，腌制类的食品，不要食用。
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第二是高脂类的食物，肥肉，红烧肉的含脂肪量比较高的，
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第三是限制胆固醇的摄入，高胆固醇的食物有蛋黄，鱼子，猪脑，动物内脏等等
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第四是要戒除香烟，香烟能够使人的动脉硬化，脑中风，脑溢血，
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第五是限制饮酒，酒精能够兴奋人的神经，而且容易引起动脉硬化，尤其是烈性酒，
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第六是禁止吃一些发物，比如猪头肉，海鲜类，
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第七要禁止使用过于辣的食品，那的食物能够刺激人的神经，引起血管收缩，对高血压患者非常的不利，
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第八是不要饮用一些容易引起兴奋的饮料，比如咖啡，浓茶等等，
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第九是不要食用烧烤类的食物，烧烤类的食物直接放在火上进行烹饪，容易产生致癌物，而且口味较重，不适合高血压患者食用。
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第十是不要食用一些高热量的食物，高热量的食物容易导致发胖，发胖容易引起人的血压升高，另外还要注意饮食的清淡，尤其是晚餐，不要吃得太饱。，
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