怎么样才能减掉腰上的赘肉，彻底和水桶腰说拜拜呢？今天就教你如何自制减肥茶瘦腰。通过喝花草茶润肠通便，排出腰部多余废物和油脂，从而促进腰部脂肪分解，快速瘦出小蛮腰。
工具/原料
普洱茶、菊花、山楂、桃花、荷叶、决明子、玫瑰花等
方法/步骤
1
普洱茶：腰部脂肪分解 材料：普洱茶适量、菊花 做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。 功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
2
山楂茶：消脂 材料：山楂、荷叶、薏仁、甘草 做法：将以上材料共研细末，分为几包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。 功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
3
荷叶茶：强效瘦腰 材料：荷叶，炒决明子，玫瑰花 做法：用开水冲泡即可。 功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。
4
花草茶：加速瘦腰腹 材料：山楂、金银花、菊花 做法：用开水冲泡即可。 功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。
5
桃花茶：瘦身美容材料：干桃花、冬瓜仁、白杨树皮做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。