老年痴呆，别名又叫慢性脑综合征，这种疾病的最大特征就是慢性的出现了智能减退，它有着严重的后果，就是患者的身心都会受到好、这种疾病的影响。那么，到底如何预防老年痴呆呢?听说嘴唇运动能促使面部40多块肌肉有节奏地运动，有利于头面部及口腔内组织器官的保健。嘴唇运动还有健脑的作用，可一定程度上防止脑衰，对预防老年痴呆、脑中风等很有帮助。下面我们就来介绍一下嘴唇常运动有效预防老年痴呆，希望对你有用呦!
工具/原料
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嘴唇
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手指
方法/步骤
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开闭嘴唇法：将嘴巴最大限度地张开，发“啊”声，然后再闭合，有节奏地一张一合，每次连做100下，或持续2~3分钟时间。
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擦搓嘴唇法：将嘴唇闭合，用右手两指在嘴唇外擦搓，直到局部发红、发热为止。这样能改善口腔及牙龈血液循环，增强口腔和牙齿抵抗力。
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闭唇鼓腮法：闭住嘴唇向外吹气，使腮部鼓起来，用手指轻轻按摩腮部，持续1~2分钟。这样可防止腮部肌肉萎缩塌陷。
注意事项
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嘴唇常运动可以预防老年痴呆就为大家介绍到这里，希望能够给大家带来帮助。老年痴呆给患者造成的危害是非常严重的，早发现及时治疗很重要。
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以上就是有关嘴唇常运动有效预防老年痴呆的详细介绍，希望对你进一步了解老年痴呆有一定的帮助。因此，广大老年朋友们可以进行嘴唇运动，从而有效预防老年老年痴呆的发生，争取远离老年痴呆等疾病。