熬夜的危害睡眠不足的危害2

熬夜不仅会让你变得冲动，健忘，变胖（因为变得爱吃甜食）之外，还有以下几点危害。

他会让你白天也很容易睡着，这点相必大家都有经验。

脾气会变得很暴躁，想和别人吵架。睡眠不足，人会变得难控制。

睡眠不足还会让你的记忆力变差，这样既牺牲了你的睡觉时间，有没有学到知识。

熬夜还会让你们的皮肤变差，变得越来越粗糙，会变丑。

熬夜还会让你变得一冲动，以为睡眠不足的危害是会影响你的控制力。