不要刚食完或饱肚洗头，不要在中午洗(11点至2点)。先用洗头液由发的上端向下洗，之后要切底把洗头液冲洗掉再用护发素(conditioner)轻揉最后又要将它切底冲掉洗净用毛巾将发抹干用吹风机吹至8成干便可。这是目前世界公认最正确卫生的洗头法！洗头时应先湿发,再涂洗发水,头发都沾洗发水,并有少量泡泡时最好.应该有节奏的按摩头皮.直到头发上没有泡泡为止.用清水冲洗干净之后还可以再重新洗一次,基本上洗两次就OK了.如果有时间的话,应保持每天清洗头发。
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