生活是一群人的生活，有的人可能脾气暴躁，当自己发起火来，情绪不受控制。那么究竟怎样才能克服自己的暴躁脾气呢？下面让小编教你一招吧！
方法/步骤
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心灵鸡汤软化法小编觉得当一个人处于暴躁的状态之时，应该学会去是自己冷静下来，那么最好的方法就是找一本 真正可以使自己安静的杂志，用上三分钟，看一篇可以让自己心动的文章，你就会突然感觉原来情绪并不是那么难以控制啊！
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音乐缓和法当你想发火的时候，再忍耐一下，不妨打开你的音乐，聆听天籁之音，在音乐的世界里解放自己的情绪不失是一种很好的方法
方法/步骤2
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独自散心法想发脾气，暴躁的最终原因其实是你的内心不安静，不平静！也许此时的你更需要一个个人空闲去独自的静一静！当你心中的郁闷解开了，对当前境况看开了，一切就好了！
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赏花静心法不论你有多么的愤怒，不论你有多么的暴躁，在一片花的海洋里，难道你还会暴躁与愤怒吗？在充满花香的世界里，你还有理由去烦恼吗？所以说花才是治疗伤口的最好的良药哦！
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策马奔腾顺心法这是一个最令人激动地方法了，在茫茫草原上，独自策马奔腾，阳光洒在身上，微风吹着，渐渐地你就会将烦恼与暴躁忘却！希望小编的小小吐槽可以帮到各位亲们哦！
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