平时得了感冒使喉咙很痛,怎么解决感冒喉咙痛,请尝试以下的方法。
工具/原料
1
板蓝根,柠檬汁,菊花,雪梨
2
水,盐,罗汉果,冰糖
方法/步骤
1
把食用盐1茶匙加到约0.5公升温水里,不要吞下盐水,每小时漱一次。
2
也可以用柠檬汁水,挤入数滴柠檬汁在一大杯温水来喝。
3
感冒不是太重,可以喝清热解毒的板蓝根。
4
喝泡过的罗汉果,一天喝一次,连喝几天就会好的。
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不吃辛辣食物,多吃水果蔬菜,,多喝热的白开水,,做适当运动.
注意事项
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