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欧尼酱
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醋的真正益处
醋的主要成分是乙酸,是一种有机化合物,属于脂肪酸范畴。关于醋的健康效益,有着各种各样的说法,先让我们来看下正确的说法:1.烹调食物放入醋,可以保护一些维生素(主要是维生素C和维生素B)。因为在酸性条件下,比较稳定不容易被破坏。2醋可以促进食物中铁的吸收3有助于消化,但如果有胃溃疡或者是胃炎的患者,醋反而会使症状加重4醋能延缓血糖升高的速度5醋可以杀菌,有助于食品卫生
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醋对人体有什么好处
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吃醋有什么好处
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