能问出这个问题的朋友，一般是两样，一，爱得太深以至于忘不了某人；二，恨得太深，以至于忘不了某人。我们怎样才能忘记一个人呢？下面，小编说说自己的看法，或许对你有所启发。
工具/原料
改变下自己的性格；找事情做分散自己的注意力
方法/步骤
1
对某人爱得深或恨得深，久久不能忘了他或她；其实，这与你的性格有关。性格太过偏执，认定一件事，不会转弯，钻进了死胡同。要忘了一个人，改变下你自己。
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找一件可以让自己转移注意的事来做。不要让自己有更多空闲时间来想这个人。
3
假如你是没有参加工作，那么就去找工作吧，让自己有所寄托，不要有多余的埋单想某人。又或者是去学习一些技能，充实下自己。
4
若你已参加工作了的，那么，更努力工作，把大部分时间投入到工作中，争取在工作上取得好的成绩。一段时间后，相信你逐渐对某人不再那么深刻。再过些时候，使会渐渐忘记此人。
5
要忘记一个人，主要就要分散自己的注意力。有另一件事吸引自己或有另一件事使到自己有精神寄托。
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另外，自己的心态，一定要保持平和，开心，心胸要宽阔；对生活要有幸福感。
注意事项
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