怎样才能在最短的时间忘掉一个人

都说忘掉上一段感情的最好办法是新欢，但是如果你对他是有真感情的话，你根本无法在短时间内马上就寻找新欢，除非你们没有真正的爱过。我自己是这样做的，告诉自己，什么都只是当时，没有什么坎是我过不去的，要在内心给予自己鼓励，虽然你会很难过，但是哭泣用一个晚上就好了。

你可以出去走走，不停地走，你可以去江边吹吹风，看看风景也能让心情豁然开朗，可以去人多的地方感受一下气氛，你也可以坐公交环城，走累了你就回家睡觉，总之你的大脑不能停下来，你要让自己有事情做，只有这样你才不会胡思乱想。

你可以叫上你的好朋友，你们一起去购物，一起去大吃一顿，去KTV狂欢到天亮，你可以对他们诉说，有些事情说出来会比自己闷在心里好很多，你也可以喝酒喝到醉，但是千万不要在喝醉后给前任打电话，这是很愚蠢的行为。

你还可以买很多氢气球，把你所有的不开心全部写在气球上面，然后全部放飞，你还可以去尝试一下蹦极，但是有恐高的或者心脏不好的人就不建议去了，在跳下去的一瞬间，你的那一声尖叫会帮你释放好多情绪和压力出来。

把精力放到工作上，如果实在感觉力不从心，你可以多看看书，相信我，这个真的有效，我亲身体验过的，如果你连书都看不进去，那就找点你喜欢的事情做，总之要让自己的生活充足起来，多跟朋友聊聊天，出去多交交朋友，把自己打扮的美美的。画个美美的妆，对着镜子对自己说一句，你今天真漂亮，记得给自己一个微笑。

你还可以回到你爸妈身边，感受一下家的温暖，你会觉得你的生活不只有爱情， 然后告诉自己要努力，要加油，没有什么坎是你过不去的，要给别人看到不一样的自己。要知道他离开了你是他的不幸，你还会遇到更好的，当然，你可以去尝试一下相亲，即使你很反感，就当多认识一个朋友吧！