怎么做才能忘记一个深爱的人？

把这份爱交给时间

调整好自己的心态

接受已经失恋的事实不管你再怎么爱慕对方，但是既然你们的感情和交往已经结束了的话，那么就请你坦然面对这样残忍的事实，从心理上接受双方已经分手了的事实吧。如果你的心理不愿意接受的话，那么很有可能还会抱有对对方的幻想，这样是很难让你忘记对方的。

承认那个你深爱的人带过给你欢乐忧愁如果你不想强化自己的痛苦，那么就要在心里承认那个你曾经爱过的他（她）真的带过给你很多的欢乐、惊喜，虽然也有愁绪和烦恼以及痛苦等。不过这些都不再重要了，未来的日子你们再无半毛钱的关系了，你可以拥有那些回忆，但是不需要让他们控制你，让你深陷其中。

清理俩人共有的物品如果不想睹物思人，那么记得一定要及时清理你们俩在一块时一起买的东西、用的物品、拍的照片……等等，一切有关能够想起他的东西，记得都统统清理掉，不要再给他预留空间。你未来的世界，千万不要再有他的影子，否则你是很难走出来的。

对过去实行一个告别仪式这个告别仪式可以简单一些，也可以隆重一些，想要简单一点的话不妨在心理跟它告别，告诉自己日后不要再想起任何有关他的一切；想要隆重一点的话，不妨找三五好友知己一起来陪伴你举行这个仪式，正式跟过去一刀两断。再不能在一起的俩人，即便曾经互相深爱过，继续藕断丝连下去又有啥意思呢？不如就此斩断、放手，让彼此的未来过得更好一些。

尽量不要一个人呆着如果你是一个人居住的话，可以找个好姐妹或者好哥们来陪伴你，尽量不要一个人呆着，否则长期一个人密闭在一个空间里，很有可能会胡思乱想的，这样你就更不容易忘记那个你曾经深爱的他了，你也走不出这段已经逝去了的爱情。所以尽量跟朋友和家人相处在一块，不要总是一个人呆着。

让自己重新再爱一次我们不能忘记一个人，也许是因为没有下一段恋情的冲击。所以，如果在未来的生活中你发现有比较投缘的人，不妨试着发展一下恋爱关系。说不定你找到了新的目标和追求，你对过往那个深爱的人就能够开始淡忘了呢。当然，如果你想要你的下一份爱情能够开花结果的话，请注意不要拿下任跟前任对比哟。