糖尿病患者应合理控制饮食,忌食糖、饮酒、食高糖水果、食肥甘厚味、抽烟。
工具/原料
黄鳝,燕麦,荔枝,
方法/步骤
1
黄鳝。味甘、性温。能补虚壮阳,强筋骨。
2
所含特种物质“鳝鱼素”能降低血糖和调节血糖,对糖尿病有较好的治疗作用,加之所含脂肪极少,因而是糖尿病患者的理想食物。
3
死黄鳝不能吃,否则会中毒。皮肤瘙痒患者忌食。外感热病及阴虚内热者慎食。
方法/步骤2
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燕麦。营养价值在谷类作物中是较高的。营养成分及全面又合理。
2
味甘、性平,无毒,有健脾益气,补虚止汗、养胃润肠的功效。
3
含有极丰富的亚油酸,所以对糖尿病有辅助疗效,可以增强体力,延年益寿。
方法/步骤3
1
荔枝。味甘、酸,性温。具有补脾益肝,健脑益智、生津止渴的功效。古人对他很是推崇,有“人间佳果“、”佛果“之美称。关于荔枝的典故,”一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来“,可知其美味。
2
含有一种氨基酸,具有降血糖的作用,对糖尿病患者十分适宜。
3
吃多了会出现牙龈肿痛,腹泻等症状。
注意事项
凡事过犹不及,适可而止,不宜过量食用。
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