男人到中年，是否到了脱发危机？不少步入青壮年的男人们已经渐现疲态，发线上移，尤其头上的茂密的头发渐变稀疏。
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如何提早发现自己是否男性脱发?
1.从脱发模式来看，最大特点是发际线后退，前额左右两侧头发脱落。
2.有稀疏脱发但无秃斑及断发的也是男性型脱发前兆。
3.如果家族史中有人曾脱发的，那就有可能是常染色显性遗传。
男人们如何治疗脱发?
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消除压抑感：精神压抑越深，脱发、白发就越快。平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。
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合理饮食：脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致，可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量最高的鱼、瘦肉和家禽等。
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勤洗发：洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发，洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。
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勤梳头：每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮， 以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。
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