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怎么做炒鸡心

炒鸡心采用生鸡心经过氽制,再与其它配料进行烩炒的一道菜肴,其特点:脆嫩鲜香,营养丰富。
食材
1

鸡心 300克

2

黄瓜 25克

3

青辣椒 25克

4

红辣椒 15克

5

食用油 20克

6

生抽酱油 5毫升

7

陈醋 2毫升

8

香葱 5克

9

生姜 5克

10

大蒜 4克

11

食用精盐 2克

12

花椒面 0.25克

13

味精 2克

14

淀粉 5克

方法/步骤1 材料的准备
1

鸡心、黄瓜、青辣椒、红辣椒洗净,装盘备用;

2

黄瓜、青辣椒切片备用,红辣椒切段备用。

3

香葱切段,生姜切片,大蒜切片,备用。

方法/步骤2 鸡心的氽制
1

锅中放水,待烧到快开时放入洗净的鸡心。

2

待氽鸡心的水开5分钟的即可捞出,装盘备用。

方法/步骤3 炒鸡心
1

炒锅烧热,放入食用油,烧热的放入葱段、姜片和蒜片。

2

待炒出香味的,放入氽好的主料鸡心。

3

滑炒几下的,放入生抽和陈醋。

4

颠炒几下,放入切好的青辣椒、黄瓜片和红辣椒段。大火,不断颠炒。

5

加入精盐和味精,继续颠炒。

6

待汤汁欲浓缩时,加入淀粉勾芡,翻炒几下,出锅装盘。这样炒鸡心就做好了,跟我尝一尝去吧。

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