牙周炎是指发生在牙龈、牙周韧带、牙骨质和牙槽骨部位的慢性炎症。本病病因还不十分清楚，多认为与不注意口腔卫生、牙面上的细菌菌斑有密切关系，某些全身疾病也可导致本病。多数病例由长期存在的牙龈炎发展而来。由于病程缓慢，早期症状不会给人带来明显痛苦，因此患者常不及时就诊，牙周组织破坏逐渐加重，最终导致牙齿松动、脱落。
步骤/方法
1
养成良好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙，饭后刷牙或漱口，采用正确的刷牙方法，不要因为刷牙时牙龈出血就不敢刷了。
2
多种牙膏交替使用，正确选择并定期更换牙刷。
3
每3～6个月去医院洗牙一次。
4
坚持采用传统的“叩齿”牙周保健法：上、下牙轻轻叩击、咬合，以改善牙周组织的血液 循环和营养供应。
注意事项
1
牙周炎并不可怕，患者应树立积极的心理应对；
2
治疗牙周炎可选用中医，中医从牙周炎的起病源头入手，药效直达病灶。
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