家庭主妇在外忙上班,回家忙伙食,一家人的吃吃喝喝都得记心上,想着法变着花样让家人吃得好,吃得开心,鸭梨真不是一般大!
我们家天性数猫科,大鱼小虾米,河鲜海鲜等皆为盘中佳肴,当天吃当天光,索性就拿两条鱼给他们做晚饭大餐,满足他们的胃,堵住他们的口,谁让我是小的他的妈妈,大的他的Wife呢,感情就是要来照顾他们!^_^!
以下为你呈现的是:
乐·享·食·刻 之【干烧黄立鲳】
工具/原料
1
主料:冰鲜黄立鲳两条
2
调料:姜蒜,白酒,生抽,老抽,豆瓣酱
方法/步骤
1
黄立鲳洗净后用刀在背部片几刀,方便烧制时入味
2
两边都片过之后撒点细盐,按摩按摩腌制一刻钟左右
3
锅中放入玉米油加热至冒烟
4
把腌制过的鱼沿锅边滑下去,不可以丢下去,否则会溅油伤到自己
5
一面焦黄起皮时翻煎另一面
6
两面煎好后,烹入白酒去腥
7
接着烹入生抽,增味
8
再接着烹入老抽,上色
9
调入一勺豆瓣酱拌烧
10
放入姜蒜后焖烧5-10分钟即可
注意事项
1
烹入鱼类时选用白酒,白酒浓香去腥提香效果比较好
2
后期加入一勺豆瓣酱,增味效果明显
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