一般来说，得了热感冒主要原因还是因为免疫力下降。人的身体很奇妙，太热了吃不消，太冷了抗不住，所以没了免疫力就等于房间没有门一样。平时我们就要多锻炼自己的身体，车子不用还容易生锈呢，更何况还是这么脆弱的身体。热感冒是夏季常有的病征，其有二大杀手：一空调，二温度。长期在空调里呆的人可以说免疫力为0，一定要多喝水，多排汗，千万不要因为粘粘的汗水而觉得恶心，要知道能排汗的人才是健康的人（当然，汗水超多或几乎不出汗的人都是非正常人类），老人家都说排汗就是解毒，不出汗毒素全在体内，所以不能长时间呆在空调里。这么热的大夏天温度调在环保温度26度有效果没？当然没了！那些平时缺乏锻炼的人们不是怕热就是怕冷，所以只要感觉一点点热，环保温度就不存在了，直接18度的，有木有！那么冰冷的感觉好是好，可免疫系统全破坏了，你能不得热感冒吗？！所以治疗热感冒并不一定非得吃药打针，没事就走出空调房，活动一下身体，出点汗，再多喝点水，免疫力提升了，热感冒自然也就不敢光临了！
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