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跷二郎腿好吗

大家时不时总爱翘着二郎腿坐着,这样的姿势貌似对调整身体的坐姿舒服些。随小编 事事儿妈 一起来看看,跷二郎腿好吗?
工具/原料

跷二郎腿

方法/步骤
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1、压迫神经,使腿部变麻木没知觉。就像蹲的久了一样,腿上局部神经由于相互挤压着,处于压迫状态,是外力强制对神经的损伤。而这种压迫下神经的不舒服,表现不出来难受,所以,很多习惯二郎腿的不注意避免。

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2、翘着二郎腿同样也压迫血管,影响了被压迫血管的血液流通。两腿交叉,相互压在一块,使得两腿的流通不畅,血液量供给不正常,会给腿部带来负担。

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3、造成腿弯以及腿弯两侧生成静脉曲张。站立久了,或者做的太久了,本身就容易造成腿部静脉曲张,更何况再人为地用另外一条腿顶压着它。一旦有静脉曲张,不能自行消退的。

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4、翘着二郎腿的动作,可以放松身体,在这种坐姿下,给背部的脊柱容易造成不好的扭曲,时间久了,背后莫名其妙的酸痛,就是这样引起的。

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5、翘着二郎腿的动作,会在外力影响下,使得人身体的生殖器官在挤压下变形,甚至造成局部温度身高,也就是,这部分身体内的各种分泌物已经不是在最健康的生长温度等条件下了,因此,会对生殖系统造成伤害。

6

6、给坐骨神经造成额外的压力。二郎腿的状态下,人原来的重心偏移,身体不自然地扭曲,由于两侧的不对称,导致着力点较多的那边,坐骨神经会不舒服。

注意事项

欢迎查看 事事儿妈 的其他经验,详见右侧《作者的经验》一栏。

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