由脆生生的山药,脆生生的何萝卜,配上鲜鲜的虾仁,非常明快的色彩,清淡又不失营养。怎么做山药虾仁呢?
食材
1
山药 一根
2
何萝卜 一根
3
虾仁 200克
4
姜丝 少许
5
盐 少许
6
葱丝 少许
7
油 少许
8
料酒 少许
9
鸡精 少许
10
淀粉 少许
方法/步骤
1
将山药去皮后,切片,用开水焯两分钟。
2
何萝卜,山药切丁备用。
3
虾仁用淀粉蛋清浆一下10分钟备用。要感觉到黏黏糊糊。
4
锅中放油,烧热后,将虾仁过一个油,是金黄色了,立即捞出,沥干油脂。
5
锅中留底油,烧热后,入葱丝,姜丝爆香,放入何萝卜,山药,虾仁翻炒。
6
加盐,料酒快速翻炒入味后,加鸡精即可。
注意事项
1
这是一道快手菜,要快速炒制,保持菜品的脆感。
2
优质单冻生虾仁。
3
尽量少用调味料,先腌制,后挂糊