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炸香椿鱼的做法

香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其它蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。
食材
1

香椿 若干

2

面粉 适量

3

鸡蛋 3枚

4

泡打粉 适量

5

盐 适量

6

花生油 适量

7

清水 适量

方法/步骤
1

用清水清洗香椿,用滚烫的水烫一遍,捞出后放置一旁

2

面粉、淀粉、泡打粉、盐混合拌匀,磕里三个鸡蛋加适量的清水合成面糊。面糊里放入15克的烹调油,把面糊和油充分的搅拌均匀,要使面糊和油充分的融合。

3

把洗好后的香椿放进搅拌好的面糊里。

4

炒锅上火注入花生油,油温烧至180度左右,即可将裹好面糊的香椿放进油锅里香椿下入油锅后要立即翻面,这样做,使之在成品后不会出现面糊一面多一面少的现象,可以保持香椿两面挂的面糊均匀。

5

看着香椿两面炸至金黄即可捞出食用。

注意事项
1

一般人群都可以食用香椿。但香椿为发物,食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。

2

面糊里要放些油,这样炸出来的香椿鱼皮才酥脆,而且会久放不皮。

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