痛经是一种女性常见的症状，在经期前或经期后发生腹部及其他不适，以致影响生活和工作的情况属于痛经，基本的病因有很多，精神因素，子宫内膜异位，经血排出不畅，内分泌因素，下面总结了几条可以缓解经期的症状。
方法/步骤
1
有痛经史者，家中应备有止痛药如去痛片，颠茄片，硫酸阿托品等。
3
消炎痛栓剂50mg放入肛门，一天一次，连续3~5天。
4
益母草煮鸡蛋，益母草30g加生鸡蛋3个煎煮，鸡蛋煮熟后去皮再放入药剂中煮，每日一剂，经前三天开始服用，连服三天。
5
经前，经期忌食生冷及有刺激性食物，避免过度劳累，受凉。
注意事项
精神因素是最重要的，精神紧张，精神刺激也是诱因，必要时进行心理疏导。
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