要学会生活上独立往往啃老的人缺乏独立性，和从小养成的衣来伸手，饭来张口的习惯是分不开的，如果想摆脱啃老，就必须学会生活上的独立，自己的事情自己做，自己的衣服自己洗，从生活中的一些小习惯开始，逐渐养成自己独立完成事情的能力，这样才能慢慢改变。
体验生活不易往往我们伸手和父母要钱的时候，感觉是理所当然，简简单单的，试问父母的钱是天上掉下来的么？他们也是通过自己的努力一分一分的积攒和挣出来的，所以我们可以尝试的自己去找个工作挣钱养活自己，体验下生活中的不易与艰辛，才能更好的体谅父母，感受生活的来之不易，才能激起自己奋进的心。
摆脱思想上的依赖往往遇到事情的时候，总是询问别人的意见或者让别人为自己做决定，明显的思想依赖比较严重，往往什么事情都等着父母，自己不会独立思考或者处理问题，那么想要摆脱思想上的依赖，就要靠自己了，学会独立思考的能力和处理问题的方式方法，才能更好的做好自己，活出一个人的尊严和魅力。
减少攀比之心虽说现在是拼爹的年代，可能生活圈里很多人都是这样做的，往往是攀比之心，我们随大众而流，毕竟每个人的家境不同，我们应该减少这些攀比之心，通过自己的劳动获得自己想要的生活，学会生活中的技能才是我们立于社会不败的根本，不要和别人攀比，要学会通过自己的努力赚取自己想要的生活，才更有意义。
正视自己的问题往往啃老的人不以为自己的想法错误，感觉是理所应当的，俗话说“富不过三代”如果你的孩子也是这样啃老，你是否也有资本供应你的孩子呢，到时候是不是生活越过越拮据，不能给予孩子更好的生活，让孩子过着辛苦的生活，所以要正视自己的问题，从现在开始做一个真正有能力，有担当的人。
学会感恩与回馈父母不容易，他们所积攒的财富是他们自己的，辛辛苦苦把我们养大，我们应该学会感恩，而不是一味的在向他们索取，他们越来越年迈，还需要我们提供更好的生活给他们养老，所以现在开始通过自己的努力，感恩和回馈父母才是最重要的。