多吃4类食物可以帮你美胸

1、酒酿酒酿含有醣化硝素，是天然的荷尔蒙，每日可以刺激雌激素分泌，促进乳房的增长。2、木瓜木瓜味道甜美，是我国民间的传统丰胸食品，木瓜味甘性平，能消食健胃，滋补催乳。而木瓜维生素a含量十分丰富，能有效促进雌激素的分泌，使丰胸食物之最。3、豆类豆类食品是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质，卵磷脂，还含有“植物雌激素”，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的健美。4、胶质胶质类食物如猪蹄，海参，蹄筋等，因为其含有大量的胶原蛋白，促进雌激素分泌，故也是丰胸圣品。