在生活中各类食品当中，有很多不可或缺的食品可以当做是药材来使用，就是现在社会所说的“食疗”，今天就简单给大家说说红糖有哪些功效。。。
工具/原料
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红糖
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温白开水
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杯子
方法/步骤
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白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的糖精，而红糖是甘蔗的糖浆熬，含有砂糖和糖蜜。所以，应该说白糖和红糖成分大致相同，而层次不同。红糖是从植物中直接提取的没有深加工的,所以它含有丰富的矿物质和多种物质。
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功效一：补虚：红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。
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功效二：护肤：红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。
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功效三：补血活血：红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。
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其他：当然这细说的只是红糖的一部分功效，它还有活血化淤，健脾暖胃，益气，性温，健脾，低钾，抗氧化，低蛋白质，助消化，缓中，富含碳水化合物，低钠，抗衰老，，，，等 等 ！
注意事项
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切记：在经期间，用白开水泡红糖喝可以起到止痛的功能，但不能饮用过多！
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