随着季节转变，天气温度升高，人体出汗多，是正常的现象。正常人的出汗方式又有几种方式，通常的有主动出汗和被动出汗两种方式。
工具/原料
1
人体
2
出汗
方法/步骤
1
主动出汗：主要依靠运动来实现，会加速人体的新陈代谢，促进能量的消耗，比如，健步走、慢跑等。
2
被动出汗：通过热环境，促进人体出汗，这种出汗的方式消耗量更小，适合身体不适宜运动的人。如，泡脚、汗蒸、桑拿等。
3
夏天出汗，是上天赋予我们天然的保健方式，该出汗的时候不出汗，医药费要花千千万。夏天，适当走出空调房，让自己出出汗吧！
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