痛风的形成原因

痛风与遗传因素有关：痛风是因为什么原因而发生的呢？痛风是一种遗传代谢性疾病，具有遗传性。患有痛风病的家族里，如果不注意自己的饮食习惯，就很容易患上痛风。因为体内缺少一种酶，不能把蛋白质分解，最后结晶成小晶体堆积在关节内，诱发疾病。

痛风与肥胖有关：饮食条件优越者易患此病这是痛风病因之一。有人发现痛风患者的平均体重超过标准体重17.8%，而且人体表面积越大，血清尿酸水平越高。肥胖者减轻体重后，血尿酸水平可以下降。这说明长期摄入过多和体重超重与血尿酸水平的持续升高有关。

痛风与高血压有关：痛风在高血压患者中的发病率为12%-20%，大约25%-50%的痛风患者伴有高血压。未经治疗的高血压患者中，血尿酸增高者约占58%。

痛风与高血脂症有关：痛风患者有高甘油三酯血症，少数有高胆固醇血症。痛风与糖尿病有关：糖尿病患者中约有0.1%-0.9%伴有痛风，伴高尿酸血症者则占2%-50%。

防止受寒和过度劳累受寒过劳可使人的自主神经调节紊乱，易致体表及内脏血管收缩，从而引起尿酸排泄减少。因而痛风病人要在寒冷季节穿暖和些，避免受寒，避免过分劳累和精神紧张。

防止高血脂高血脂不但可引起心脑血管疾病，同样也可引起代谢障碍，影响尿酸排泄而患痛风。主要的办法是控制饮食，吃低脂、清淡易消化食物。

养成良好的生活习惯多锻炼身体，可以通过多参加户外运动和有氧运动。运动有利于提高身体免疫力，有助于新陈代谢，也促进尿酸的排出。运动时以中低强度的运动为宜，可以选择游泳、走路、跳舞等方式，运动时间30分钟左右为佳，达到身体微微出汗的状态即可。

做好检查：家庭医生三诺分钟诊所高尿酸血脂常伴随高血压、高血糖同时发生，慢病患者应做好日常的慢病管理。建议在就近的社区医院、诊所或药店的三诺分钟诊所做定期的身体指标检查。三诺分钟诊所主要服务功能为慢性疾病的多项指标检测，具体包括：血糖、血压、血尿酸、总胆固醇（TC）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、甘油三酯（TG）、BMI。采用指尖采血检测的三诺“分钟诊所”，取一滴血，只需5分钟便可快速检测以上多项慢病指标，且检测结果的解读信息全部基于慢病专家共识。大大节省了用户的等待时间，提高了检测效率，为打造全新的慢病终端管理模式提供了便利高效的工具。三诺分钟诊所的设备达到医用级标准，测量结果准确性有保障。