痛风一般都是因为尿酸高引起的，痛风痛起来非常辛苦，小编有些朋友就饱受痛风之苦，那么痛风要注意些什么？
工具/原料
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少喝酒
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多锻炼
方法/步骤
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一是少吃海鲜，一些朋友很喜欢喝着啤酒吃海鲜，这个对于会痛风的人来说千万不可取，这个吃了基本上第二天就痛风，所以平时还是注意下海鲜摄入量。
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二是有一些煲了很久的汤也尽量不要去喝，特别是火锅里的汤，因为火锅一直在煮，而且是各种肉食都在汤中煮，这个汤如果是会痛风的朋友就不要去喝了。
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三是要注意尽量少喝酒，工作在职场，应酬少不了，但是也不能不顾自己的身体，如果已经痛风了，还是尽量少喝酒，这个也会使尿酸变高，加重痛风。
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四是要定期验血，查看下尿酸值怎样，对自己身体状况有个总体的把握，也能更好调整自己的饮食习惯，有些人的尿酸虽然高，但是不会痛的，不验血都不知道。
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五是加强锻炼，多喝水，通过排汗，排尿，能够在一定程度上减缓痛风带来的难受。不过也因人而异，小编的一个朋友痛风是一运动就痛，所以结合自己的实际情况来看。
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六是如果痛风很严重，要及时就医，由医生对症下药，不要自己乱找药吃，会伤害到身体。
注意事项
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平时注意休息
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别太劳累
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