怎样让自己保持健康（二）
工具/原料
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怎样让自己保持健康（二）
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怎样让自己保持健康（二）
方法/步骤
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树立一个你要超越的目标，学习他是如何一步一步提高觉悟和警惕从而走向成功的。
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让浮躁的心静下来，当做一件严肃认真的事情来做，深刻认识危害。
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虚心学习前辈们的经验、方法、心得，但最重要的是，要形成适合你自己的方法，切勿人云亦云，随泼逐流
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从心灵上改造你自己，让你成为一个阳光、自信、乐观的新的自我。
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牢记必破易破规律，消除自己的侥幸心理。
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不要纠结去已经破了的戒，你可以把你破戒的这一天看作是新的生日。不是失败的终点，而是成功的起点。
注意事项
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禁止转载
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