治疗便秘选择食疗无疑是最合适的方式,今天小编和您一起聊聊,酷暑防便秘的几个利器,让便秘无处可躲。
方法/步骤
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海带海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。海带是理想的首选的改善便秘,排毒养颜食物。
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黄瓜黄瓜中含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄有一定作用。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。
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芦笋芦笋性味甘寒,有清热利尿功效,对口干、烦热等常见症状,便秘吃后都能有所缓解,还非常有利排毒。治疗便秘选择便秘产品:润肠|清益菌胶囊
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