豌豆黄是北京传统小吃,是北京春夏季节一种应时佳品。传说,慈禧太后尝罢,赞不绝口。豌豆黄成品色泽浅黄、细腻、纯净,入口即化,味道香甜,清凉爽口。按北京习俗,农历三月初三都要吃豌豆黄。1紫菜的营养与做法
食材
1
豌豆 230g
2
碱 1g
3
小苏打 2g
4
枣粉 20g
5
白砂糖 65g
6
模具盒 一个
7
桂花 20g
方法/步骤
1
如此营养美食岂能错过呀!今天小编就教您一种传统豌豆黄的制作方法!
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首先准备材料有:去皮干燥黄豌豆230g小苏打2g、白砂糖65g、清水适量。先将干豌豆洗净、沥干,加入小苏打拌匀,用水浸泡,静置5-6小时,水平面以没过豌豆3厘米为宜。
3
5-6小时后,倒掉苏打水,用清水漂洗4-5次,沥干后放入锅中,加水煮开,水量以没过豌豆4-5厘米为宜。加碱一克左右。
4
煮沸过程中会浮起白色的泡沫,要撇掉。水开后调成中火,继续煮至大部分豌豆开花酥烂。用电动搅拌器搅拌已经酥软的豌豆(汤),尽量使豌豆破碎,成糊状,越细腻越好。
5
用过滤网把豌豆糊过滤一遍,使豌豆变成细腻、浓稠的糊状。在豌豆糊中加入白砂糖,桂花,枣(打成粉)拌匀后,放回火上继续加热,用文火熬到浓稠,豌豆糊成半固体而不是液体状即可离火。
6
倒入模具中,将表面刮平,放置于室温中待温度稍微降低、不烫手,即可放入冰箱冷藏。
7
为了方便冷藏后的脱模,最好采用活动底的模具。冷藏超过4小时,可以取出脱模,切块后即可食用。
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豌豆利小便、止渴,和中下气,解疮毒,消炎,去除暑热。是夏季解暑佳品,除豌豆黄用此制作方法外,芸豆黄,绿豆糕,红豆糕,亦可用此方法。
注意事项
1
豌豆一定要煮烂并过滤,才能做出细腻的豌豆黄。
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