祛痘最好的方法就是饮食注意,作息时间稳定,怎么祛痘请看下面操作。
工具/原料
清洁方法;清洁皮肤。
方法/步骤
1
长痘就要多注意睡眠,特别是经常熬夜的人不仅会长痘还会影响身体健康。
2
长痘了不要马上挤痘痘,这样细菌容易进入,痘痘要好的时候才能挤,还要注意消毒。
3
长痘期间不要使用化妆品,很多化妆品都会刺激皮肤,最好痘痘好的时候再用。
4
饮食上不要吃辛辣,冰冷刺激的食物,体内热才造成长痘的。
5
平常多喝温水,温水祛痘不明显,但水的功效有很多,至少也有祛痘的功效。
6
多清洁脸部,脸部有油腻,灰尘就要注意清洁脸部,随时保持干净的皮肤。
7
洗脸的时候可以用,牛奶,淡盐水来洗脸,不仅可以美白,还能祛痘。
注意事项
1
注意作息时间
2
注意饮食
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